15、单武举的教导（求收藏，求追读） (第4/5页)

石硬弓，对他身体也是极大的消耗。

    这时，另一個侍立的丫鬟提壶倒了杯凉茶，递到了单武举的面前。

    单武举先喝了一小杯，犹觉得不过瘾，直接提壶朝嘴里灌。

    在茶水从他嘴缝溢出的同时，他额上、脸颊，以及脖颈都泌出了一粒粒细密汗珠。

    “拉弓需要弓步桩，我给你演练几遍，你记住了。”

    单武举没着急让卫图试弓，而是立步错脚，摆出了弓步桩的架势。

    他这一动，双腿仿佛瞬间就扎根在了院子的青砖上，而身体也挺拔如松，岿然不动。

    “弓步桩扎好了，不仅对射艺有好处，今后练习刀法、拳法，也都会事半功倍。”

    “弓步桩练的是下盘，扎结实了，双腿若铜浇铁铸，下盘稳，别人打你，也是清风拂山岗……”

    单武举缓缓说道。

    言毕，单武举收回桩功，从丫鬟手上接过毛巾，擦了擦汗，示意卫图照着他的动作开始练习。

    卫图点了点头，照着刚才单武举扎桩的样子，站稳身子，开始错步而立，扎起了弓步桩。

    练习了两年多的养生功，卫图对桩功并不陌生，适才单武举演练的弓步桩，亦在《龟息养气功》的三十二张桩功图画中。

    只是具体细节，有一些小的差异。

    很快，卫图调整身体，将单武举的弓步桩，还原